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S’autoriser à …

c'est lâcher prise ! Descendre son niveau d'exigence pour vivre ce qui est, à un instant donné, le plus profitable à son épanouissement. Illustration par un cas concret : J'ai privilégié mon activité sur le terrain plutôt que mon site en mars 2019 et n'ai fait aucune parution. A condition de ne faire de tort [...]

S’autoriser à …2019-04-15T15:27:53+02:00

La charge mentale féminine

La condition féminine est liée à la sédentarisation. Menstruations et maternités ont placé la femme au cœur du foyer alors que l’homme se chargeait du ravitaillement. Depuis ces temps révolus, la femme consacre aussi une plus ou moins grande partie de ses réflexions à des préoccupations professionnelles. Cependant elle n’est que rarement libérée de la [...]

La charge mentale féminine2019-04-15T16:12:49+02:00

Combien de séances de coaching personnel pour se révéler ?

Le nombre et la fréquence des séances dépendent invariablement du chemin à parcourir pour l’atteinte de l’objectif. Cependant, la moyenne d’une dizaine de séances à deux semaines d’intervalle chacune représente le protocole classique. Les séances durent 1h30.

Combien de séances de coaching personnel pour se révéler ?2019-03-24T11:10:31+02:00

Quel est le rôle du coach ?

Quel est le rôle du coach ? Littéralement, le coach est un accompagnateur. Le coach sportif ou vocal est très répandu, mais le coach de vie est encore mal connu. Ce dernier s’intéresse à son coaché « ici et maintenant », sa vision du monde et l’objectif qu’il souhaite atteindre. Convaincue que le bonheur est issu d’une [...]

Quel est le rôle du coach ?2019-03-24T11:09:23+02:00

A qui s’adresse le coaching personnel ?

Toute personne qui souhaite optimiser ses ressources ou qui ne se sent pas en adéquation avec ce qu’elle est. Le coaching est un moyen efficace de développement personnel pour le coaché qui reste à jamais le maître de sa vie. Un coaching est utile à toutes périodes de changement choisie ou imposée, comme la recherche [...]

A qui s’adresse le coaching personnel ?2019-03-26T10:27:15+02:00

À PROPOS DE MOI

Au-delà des pratiques de coaching qui m’ont été enseignées à l’Université Paris VIII, je suis sensible à la philosophie et j’aime donc à partager mes connaissances lorsque je les pense aidantes pour le développement personnel de mes coaché.e.s.

Zoom sur le coching